#ダイエット #ビューティー
工藤 孝文 (著)
定価 1,430円 (税込)
学研プラス
2020/10/22
やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率99%のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます
疲れやすい、食べてないのに太る、怒りっぽい。それ、腸内にデブ菌が増えているせいかも!?テレビで人気の医師が教える「腸美活」。
"ダイエット"の関連記事
1日4分でやせる! ゆるHIIT (運動嫌いでもらくらく続けられる)
オートミール米化ダイエットレシピ