貼るだけでやせていく! テープダイエット
おすすめ情報
タレント、政治家、スポーツ選手も通う人気ドクター考案!
この本の内容
市販のテープ(固定用テープ、非伸縮みタイプ)を、やせたい場所に、決められた形で貼って、数時間過ごすだけ。
カイロプラクティックの理論に基づいた貼り方(固定の仕方)だから、体のゆがみが調整され、それによって余計な脂肪が燃焼。
太もも、ふくらはぎ、ひざ下、足首、おなか、うで、顔、首、さまざまな部位で効果大。早い人では、3日で効果があらわれます。
ポイントは、その貼り方。写真とイラストでわかりやすく解説。組み合わせるとより効果大な「骨盤体操」も収録。
１日２～４時間貼って過ごすだけ！ 食事制限＆運動は不要です！
太もも、ひざ、足首、顔、おしり、おなか、わきばら、首やせの方法も掲載しています！
一緒に行えばさらに効果が出る「骨盤体操」も紹介！１日６分でOKです！
最短３日でやせていく！テープダイエットを始めましょう！
CHAPTER1 テープダイエットの秘密
CHAPTER2 貼るだけ!テープダイエット
CHAPTER3 テープとセットで効果大!1日6分!骨盤体操
CHAPTER4 テープダイエットQ&A
筋肉×関節・骨盤を固定するだけ!1日2~4時間で効果を実感!
