みんなの臓活トレーニング

#受賞・ベストセラー　#ダイエット　#エクササイズ

 

 

 

Amazonランキング　針灸医学カテゴリー1位獲得

 

 

 

数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している、尹生花先生のベストセラー「みんなの臓活」のトレーニング本！
本邦初公開の実践メソッドも収録！
カバー＆巻頭には、VERYやOggiなどの表紙を飾った大人気モデル、矢野未希子さんが登場。大きな信頼を寄せている尹先生と臓活へのメッセージも！

尹先生への信頼の証として、芸能界・美容界の錚々たる方々（紗栄子さん、アンミカさん、橋本マナミさん、神崎恵さんなど）が雑誌・テレビ・ＳＮＳなど各メディアでサロンや臓活茶を紹介！

Contents
●臓活トレーニングとは？
●関節・経絡たたき
●臓活ストレッチとツボ押し
●頭・顔・首の臓活マッサージ
●臓活のための呼吸法
●臓活のための食事
●24時間臓活生活
●五臓の知識