腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放 腸活マッサージ
Amazonランキング 消化器内科門1位（2022/3/8調べ）
★累計7万部!★
大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ」著者の待望新刊
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美容と健康の悩みが根こそぎ解決!
腸リンパが脂肪・老廃物を排出します
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リンパは全身に網の目のように張りめぐらされていますが、なんと全体の6割ものリンパが腸に集中しています。
しかも食事から取り込んだ脂肪の代謝をしているのは腸リンパ!
腸リンパを流すことで、脂肪の燃焼を早め、溜まった脂肪を老廃物として排泄することができるのです。
しかしながら、不規則な生活、ストレス、ダイエットや筋トレ、下着のしめつけなどで腸リンパはつまりがち。
すると、1脂肪がカラダに溜まる→2免疫力が落ちる→3老廃物が溜まる→4自律神経が乱れる
ぽっこりお腹や便秘、肌のたるみにはじまり、全身の冷え、イライラなどさまざまな不調が起こります。
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1日5分 つかんでねじるだけ
10倍以上 腸リンパが流れる!
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今までのリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。
しかし、実は太いリンパ管は筋肉に近い場所にもあり、ここにリンパ液の94%流れています。
本書はここに働きかけ、短時間に大量の老廃物の排出を促します。
体の動きとマッサージを組み合わせることで、力を使わず深部に届くので、1日5分、つかんでねじるだけ。
おなかのたるみやぽっこりがみるみる解消。腰の位置があがり、きれいなくびれを実現します。深部の腹筋に刺激を与え、代謝を上げ、腸の機能が活性。お腹から全身がきれいにやせていきます。
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やせるだけじゃない!体の中から変わる!
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万年便秘/肌荒れ・たるみ/抜け毛/バスト、お尻の下垂/血流/肩・腰痛/自律神経/免疫力/頭痛/生理痛
腸リンパを活性すれば、さまざまな悩みが解消します!
《もくじ》
1 深部リンパを流してやせる!
腸リンパ節開放メソッド
2 つかんで、ねじるだけで体が変わる!
腸リンパ節開放マッサージ
3 気になる不調を丸ごと解決!
悩み別 深部リンパ節開放
4 やせ体質を保つヒントがいっぱい!
腸リンパをツマさせない生活
肥満、たるみ、老化、さまざまな不調・・・腸リンパが詰まっているからかもしれません。
全身のリンパの６割が集まる腸。腸の深いところにあるリンパ節を開放すると、脂肪や老廃物がごっそり流れ、やせやすい体質になります。
深部のリンパを流します。お腹から全身の脂肪を減らし、老廃物の溜まらない体をつくる新メソッドです。
慢性便秘、自律神経の乱れ、腰痛、肌のたるみなどさまざまな不調を改善します。
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