やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ

#ダイエット #エクササイズ #ビューティー

 

やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ

 

夜久ルミ子 (著)

定価 1,320円 (税込)

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西東社

2019/4/22

 

おすすめ情報

 

 

 

この本の内容

 

★5万部突破! ★

通常のマッサージでは6%のリンパ液しか流れていないのに対し、
深部リンパマッサージは筋肉や骨にアプローチし、10倍効果が得られます。
今までのリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。
しかし、実は太いリンパ管は骨や筋肉に近い場所にもあり、ここにリンパ液の94%流れています。
深部リンパマッサージはここに働きかけ、浅部リンパと深部リンパをつなぐ管を開放。短時間に大量の老廃物の排出を促します。

体の動きとマッサージを組み合わせることで力を使わず、深部に届くマッサージになり、
どこをどう押せばいいかのわかりにくいガイドは一切不要! 写真とイメージでだれでも簡単にどばどば流れるようになります。

代謝アップ、老廃物の徹底排出、むくみ・凝り・冷え、やせ体質、血流アップ、肌が潤いハリがでる、ストレス・疲労の軽減の効果が得られます。

【目次】
PART1 深部リンパ節開放がすごいワケ
PART2 深部リンパ開放 マッサージの基本
PART3 やせたい部位の深部リンパ節開放
PART4 キレイをつくる 深部リンパ節開放
PART5 応急処置の深部リンパ節開放
PART6 ツマらない生活習慣

 

 

やせスイッチを押す、深部リンパ節開放は、誰でも簡単にできて効果抜群!

鎖骨のリンパ節

ここの位置合ってる?力はこれくらい?と不安に思う必要はありません。「深部リンパ節開放」は筋肉を刺激し、全身のリンパに働きかけるのものでポイントを押すものではありません。強い力は必要なく、続けるだけで効果が期待できます。

全身やせに加えて気になる部分からやせたい人への深部リンパ節開放もご紹介しています。

二の腕

多くの人が気になる部分を狙い撃ちし、すぐに効果を引き出します。

読者から大反響!実践し効果が出た方々からいただいた喜びの声です。

新聞

 

 

老廃物がドバドバ流れる!脂肪がはがれて体が変わる!ツマった老廃物を排泄して体のすみずみまで美しく!