わかりにくい栄養素を、コミカルなキャラクターに例えて解説! 10万部を突破したベストセラー。どんどん読みたくなる、いちばんやさしい「栄養素」についての解説書。
とっつきにくい「栄養素」を、キャラクターでわかりやすく紹介!どんどん読みたくなる、いちばんやさしい「栄養素」についての解説書です。メインキャラクターの“20代働く女子代表”の乱子ちゃんといっしょに、栄養素たちが体の中でどんな働きをしているのか(さぼっているのか?)、楽しく覚えていきましょう。
普通に読んでも頭に入ってこない”栄養素”。それぞれの特徴をつかんでキャラにしてみたら、こんなに楽しくなりました!「何で、ビタミンEは美魔女なの?」「亜鉛はどうして渋いバーテンダーなの?」深くは突っ込まないでください。すべてフィーリングです。でも、この本を読んだら、ちょっとだけ栄養素たちが好きになりますよ。
体のあちらこちらで大奮闘!栄養素がこんなに面白いキャラだったなんて!楽しく知ってキレイに健康に!