フワフワするめまいは食事でよくなる 2200万人が悩む「浮動性めまい」の治し方
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この本の内容
体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。だから食事が効く! 回転性めまいの2倍もいる患者の救世主となる食事の極意を専門医が初公開。「足元がしっかりしてきた」「吐きけが消えた」「耳づまりも取れた」と朗報続出。レシピも満載!
「回転性めまい」よりも圧倒的に多い、体がフワフワする「浮動性めまい」は、自律神経の乱れが原因。だからこそ食事が効く！
やり方はいたって簡単。朝は体を温めるものを食べる。
そして、夜は体を冷やすものを食べるだけ。
これに簡単な運動を加えれば、効果倍増。フワフワするめまいは自然とよくなる！
