1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ

#ダイエット　#エクササイズ

 

 

 

 

 

★★★大好評! 15万部突破! ! ★★★ ☆骨盤を「立てて」「しめる」でお腹がへこむ! ☆
1日1分たった1ポーズ! 
2週間で下腹-8cm、ウエスト-6cmの実績! (40代女性)

☆体重より見た目! 下腹がへこむとやせて見える! ☆ 
ぽっこりと出た下腹…。女性なら誰でも気になるこの下腹こそが、
「体重に関係なく太って見える」原因です。
下腹ぺたんこポーズはとっても簡単! 
かかとと手を合わせ、つま先立ちをして全身を伸ばし、呼吸でお腹をへこませる。
シンプルなこの動きが骨盤を確実に「たてて」「しめる」ため、即効性があります。
間違えようがないくらい簡単なのに、やってみると意外とキツい…。
だから、効くのです!

 

 

えっ、すごい!!たった2週間で下腹-8cm、ウエスト-6cm。予約の取れない美容整体師の「本当は教えたくなかった」秘密メソッド。