老けない人はこれを食べている　マンガ版

#ビューティー　#レシピ・栄養

 

 

10万部突破のベストセラー『老けない人はこれを食べている』がマンガでわかる化！
よりわかりやすく、さらにおもしろくなりました！！

 

 

 

老化の最大の原因は、糖化だった!糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介したヒット作『老けない人はこれを食べている』が、マンガでわかる化! マンガは『私のテーブルマナー本当に大丈夫?』『キャベツのせん切り、できますか?』など実用系コミックエッセイで大人気の森下えみこさん執筆! 楽しく読んで、アンチエイジングできる1冊です。

 

 

★★老けたくない、いつまでも若くいたいすべての方へ★★　　▽マンガで楽しくアンチエイジングする方法がわかります！

◆老化のしくみや老けないための食事法がしっかりわかります。

◆毎日摂りたい、アンチエイジングのためのおすすめ食材をわかりやすく解説！

さらに巻末には、レシピやAGE含有量のリストも掲載しています。

 

 

人は生まれた時から老化がはじまります。そして老化は、誰にでも起こる現象です。でも、あきらめないでください。老化の仕組みを知れば、対処法が見えてきます。体の中から、アンチエイジングをはじめてみませんか?20万人を診た専門家が教える、若返り食事術。