「残さず食べさせたい」「かわいく作りたい」「時間がなくて忙しい」…そんなおべんとう作りの気になるポイントを写真つきで詳しく解説。実物大料理写真や献立作りに悩まないおべんとうカレンダー付きで毎日ラクラク安心。作りおきできるおかずも多数ご紹介!
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園児のおべんとう作り初心者さんへ!
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★マネしたくなるアイデア もりだくさん★
★かわいく かんたんに作れる60日分・204レシピをご紹介!★
■■■■マネして作るだけ!1カ月おべんとうカレンダーつき!■■■■
「残さず食べてほしい…」「かわいく作りたい…」「ちゃんと食べられるかしら?」
はじめての園児のおべんとう作りは不安になりますよね。
でも大丈夫です!
気になる悩みや不安が解決できるよう
小さなコツやかわいく見せるテクニックを、写真つきで丁寧に解説します!
おべんとう写真は実物大でわかりやすい!
「年少さん・年中&年長さんの1カ月おべんとうカレンダー」をマネすればOK!
時間と余裕があるときは「作りおきできるおかず」も紹介しています。
まいにち、ラクラク安心の心強い1冊です!
■■■CONTENTS■■■
◎園児のおべんとうの基本
・テクニック5カ条
・おべんとう箱とグッズの選び方
・おべんとうの量の目安&詰め方
・おべんとう調理のヒント
・おべんとうに活用できる食材
・調理や飾りつけによく使う道具
・便利でかわいい飾りグッズ
◆Part1 年少さん 1カ月おべんとうカレンダー
枝豆と鮭の2色おにぎりべんとう/てまりにぎり&から揚げべんとう
白身魚のフライべんとう/チーズ蒸しパンべんとう ほか
◆Part2 年中・年長さん 1カ月おべんとうカレンダー
チキンナゲットべんとう/肉巻きおにぎりべんとう/マカロニグラタンべんとう
さばの竜田揚げべんとう/花束&ロールサンドべんとう ほか
◆Part3 朝10分でクイックおべんとう
スピードドリアべんとう/ホットケーキべんとう/焼きそばべんとう
タコライスべんとう/ピザトーストべんとう ほか
◆Part4 色別・おべんとうのおかずカタログ
赤のおかず/緑のおかず/黄のおかず/黒のおかず
◆Part5 季節のイベントおべんとう
おいなりさんべんとう/天の川の流れ星べんとう/サンタおにぎりべんとう ほか
◎飾り切りでおべんとうをかわいく!
◎おべんとうを傷みにくくするコツ
◎園児のおべんとうQ&A
早い!ラクラク!上手に作れる!バリエたくさん!作りおきもOK!おべんとう写真が実物大でわかりやすい。アイデアいっぱい!60日分・204レシピ。マネして作るだけ!1カ月おべんとうカレンダーつき。