みんなの臓活　- 五臓をのぞき、活かす -

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東洋医学×食養生×経絡・関節・ツボ

人間は見た目の変化や目に見える症状にばかり気をとられがちですが、
そうした悩みの原因は、実は目に見えないからだのなか、
東洋医学における「五臓」つまり肝・心・脾・肺・腎に根本があります。
どんなに忙しく働いていたり、ストレスを抱えていても、五臓は沈黙しています。
五臓はただサインを出すだけで、自ら「痛い」「疲れた」とは言いません。
そこで、目には見えない五臓をのぞいてみるという気持ちで、五臓からのサインに気づき、
五臓に合ったケアをして、その働きを活かす。それによって未病の改善へとつなげることもできるのです。
だからこそ、ここからあなたの「臓活」を始めましょう。

CONTENTS
PART1 五臓の活かし方
PART2 五臓を活かす食材
PART3 五臓と経絡・関節・ツボ
PART4 東洋医学の五臓とからだの巡り

 

 

黙っている五臓は健康といえますか?東洋医学×食養生×経絡・関節・ツボ。美容・健康業界で大人気!女優・モデル・美容のプロたちが心底頼りにしている尹生花先生の待望の書籍!わかりやすい経絡・ツボの写真解説付き!