逆流性食道炎は自分で防ぐ!

#医療・予防

 

 

各分野の第一線で活躍するプロの知見が詰まった１冊

 

 

 

いまや3人に1人は悩むと言われている逆流性食道炎。
一度発病すると、「一生治らない」と言われることも。
また、一度症状がやわらいでも、再発する確率は8割!
放っておくと、食道の組織が変化したり(バレット食道)、
食道腺がんや肺炎のリスクが高まります。

そんな「新・国民病」の正しい知識とセルフケアの両方を
まとめたのが本書です。
【生活習慣のアドバイス】【食べていいもの・悪いもの】
【レシピ】【外食メニューの選び方】【消化によい・悪い調理法】
【すぐにできるエクササイズ】

・東邦大学大森病院がんセンター長の島田教授、
胃カメラで有名な高良消化器内科クリニックの佐藤悟郎先生
といった消化器内科のプロを徹底取材。

また、食事については、女子栄養大学の蒲池桂子先生、
エクササイズについては、早稲田大学の荒木邦子先生
と、各分野の第一線で活躍するプロの知見が詰まっています。

 

 

胸やけ、口の中がすっぱい、ゲップ、つかえ感。それ、逆流性食道炎かもしれません。放っておくと食道がんや肺炎のリスクが高まります。正しい知識で、自分と家族を守りましょう。食、生活習慣、エクササイズの正解がわかる!