ホルモンにふりまわされない私になる！

#ビューティー

 

 

 

 

 

 

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瀧波ユカリさん推薦!
全女性必読の「ホルモンさん」操縦術!

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自分のカラダとココロなのに
どうも自分でうまくコントロールできない……
そんなこと、ありませんか?

・わけもなくイライラする

・急に自分のすべてが嫌になって落ち込む

・恋に落ちると暴走してしまう

・産後、夫が許せない

・寝ても寝ても眠い

・食べてないのに太ってきた

などなど

これ、ぜーんぶ「ホルモンさん」のせいなんです。
私たちのカラダの中にいて
私たちの生活を支配している小さなつぶつぶ。
それが、「ホルモンさん」です。

では、どんなホルモンさんがいるのか。
どんなときにどうやって働くのか。
どうすれば彼らとうまく付き合いつつ生きていけるのか。
会社員・はるかを主人公としたマンガ仕立てで解説します。

うまくコントロールできない自分に手を焼きつつ、
そんな自分を愛して人生を乗り切っていきたいと願う
すべての女性におすすめです。


〈登場するホルモンさん〉
プロゲステロン/エストロゲン/オキシトシン
ドーパミン/ノルアドレナリン・アドレナリン
βエンドルフィン/セロトニン/成長ホルモン
レプチン/グレリン/ほか多数

 

 

女性のココロとカラダの悩み。わけもなくイライラする、とつぜんの不安や落ちこみ、食べてないのに太ってきた…これ、ぜーんぶホルモンさんのせいだった!相手を知ってミカタにつける「ホルモンさん操作術」!