キャラで図解！　栄養素じてん

#レシピ・栄養

 

 

10万部突破のベストセラー『世界一やさしい！　栄養素図鑑』の実践編。実際に何をどう食べたらいいのかがよくわかります。

 

 

 

栄養素をわかりやすくキャラクター化！

ビジュアル満載でまさに“見る栄養素の本”。実際に何をどう食べたらいいのか、栄養素が体の中でどんな働きをするのか、キャラを使ってホントにわかりやすく解説。ページをめくる手が止まらなくなる、かわいさいっぱいの「栄養素」解説書です。

こんな仲間たちがキャラで活躍しています！

キャラで楽しく成分・効能などを理解しよう！