変形性股関節症は自分で治せる!
予約がとれない理学療法士・佐藤正裕氏が考案した、手ぬぐいやタオルを使った１日３分のストレッチ体操で、辛い痛みを即効でやわらげます。また、ストレッチを続けることで股関節の不調をの原因を根本から改善してくれます。
目からウロコの大発見!
股関節の痛み解消の鍵は「おしり」にあった!
年間200~300症例に及ぶ股関節の痛みに関わってきた著者が、
海外の最先端の保存療法をいち早く取り入れて開発した、
オリジナル・メソッド「おしりエクボ体操」を紹介。
歩くだけで痛い、立っているだけで痛い、動かすと痛い、医師に手術を勧められた……など、
股関節の痛みに悩んでいる、全ての方に。
今ある「痛み」から開放され、根本原因から解消するストレッチと体操、歩き方を紹介。
ストレッチや体操は、大きなカラー写真で掲載されているので、わかりやすい!
【体験者の声】
医師からすすめられた手術を回避! 関節軟骨が再生し、小走りできるほど改善(50代・女性・パート)
変形性股関節症末期での車イスの状態から、自力で歩くまでに回復! (60代・女性・主婦)
200段の石段の昇り降りもスイスイ! 痛み・しびれを克服(50代・女性・小学校教師)
大腿骨頭壊死による股関節のひどい痛みを自宅でのセルフケアで解消! (30代・女性・主婦)
痛み・関節内の引っかかり感が1カ月で消失! (50代・男性・医師)
どんな治療も 効かなかった股関節痛が即解消! (20代・女性・プロダンサー)
人工股関節手術後の違和感が消えた(80代・女性・主婦)
~第5章「股関節の痛みを克服するための 日常生活の知恵」より~
足の“付け根の激痛”“しびれ”がスーッと解消。股関節の痛みの9割は手術なしで改善します!今ある「痛み」から解放され、根本原因を解消する“おしりエクボ体操”
