コロナの感染も重症化も自力で防ぐ最高の免疫増強法
新型変異株による感染再拡大、ブレイクスルー感染、重症化、後遺症の脅威を回避のための
メソッドを初公開!
医師であり、免疫細胞の働きを知り尽くす細胞生物学研究者でもある著者が解説します。
体を温めて脂肪を減らす食事や、サプリメント、マッサージ、運動等、ふだんの生活をほんの少し変えるだけで、誰でも簡単にできる、新型コロナウイルス感染症への新対策法です。
実践することで、ウイルスの「掃除屋さん」である免疫細胞が、最大限に動けるようになり、ウイルスや病気を撃退、全身の免疫機能は、ぐんぐん上がります。
新型コロナウイルスの感染、発症、重症化、後遺症予防に必見! 新型の変異株や増加が予想されるブレイクスルー感染対策にも期待できます。
また、新型コロナウイルス感染症だけでなく、細菌性感染症、肺炎、動脈硬化、脳梗塞、狭心症、脊柱管狭窄症など、あらゆる病気の自己治癒力アップに必携の1冊です。
免疫力増強のポイント①「体を温める」
体温が37度近くに上がると、免疫細胞の運動が活性化。免疫機能の強化につながる
免疫力増強のポイント②「脂肪を減らす」
脂肪の量が多すぎると、免疫細胞であるマクロファージの身動きがとれず、ウイルスの侵入に対応できない。
マクロファージを十分に働かせるには、脂肪を減らすことが肝心
マクロビオティックを取り入れた、体を温め脂肪を減らす食事
「マクロビオティックは、日本発の、体を温めることを目的とした玄米菜食です。
体を温めるだけでなく、体内に脂肪がたまるのを防ぎ、結果的に血液中の酸化ＬＤＬコレステロールを減らし、
健康的にやせられる合理的な食事療法だと思います」（著者）
免疫力増強に役立つ食品、サプリ、マッサージ、運動なども紹介
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豆乳ヨーグルト |
腎臓のマッサージ |
20分程度のウォーキング |
たった1分で全身が若返る。15キロやせた!耳鳴り、めまいが消えた!不眠、頻尿、生理痛も治った!肝臓の名医も太鼓判。
