足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

#医療・予防

 
足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

 

中島 武志 (著), 佐々木 政幸 (監) 

定価 1,320円 (税込)

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あさ出版

2019/9/15

 

おすすめ情報

 

 

 

この本の内容

 

大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」!

著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は
人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方だった!
ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、
様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あり。
ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いなし!

\喜びの声、続々!/

「生まれつきだからとあきらめていた外反母趾。
痛みがなくなっただけでなく、
両足とも親指の付け根の出っ張りがなくなりました!」
――Mさん(30代・女性)

「動けなくなるほどの腰の痛みが、
嘘のようになくなりました!」
――Kさん(40代・男性)

「長年、ひざの痛みに悩ませられ、
手術に踏み切る直前に、ゆるかかと歩きを習うことに。
すると、日を追うごとにどんどん痛みが軽減し、
なんと手術をしなくてよくなりました。
本当に感謝しています」
――Yさん(70代・女性)

ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる!

 

 

ゆるかかと歩き

 

 

大切なのは、「歩く距離」よりも「歩き方」だった!ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる!重度の外反母趾が約4カ月で改善!腰痛・ひざ痛が自然と解消!足の横幅がどんどん小さくなり太もも・ふくらはぎも細くなる!O脚、魚の目、タコ、巻き爪、むくみにも効果大!